In unserer Gesellschaft gibt es wenig Raum für Trauer. Oft ist unser „Trauermonster“ an den Orten, an denen wir uns bewegen, nicht willkommen – und auch in uns selbst gibt es Bereiche, die wir aus Angst vor Schmerz in unserer Trauer lieber meiden, die uns verschlossen bleiben.
In diesem Workshop mit Trauerbegleiterin Catherine Marten kannst du Licht in die Räume deines inneren Hauses bringen, einen liebevollen Blick auf dein Trauermonster werfen und deiner Trauer genau den Raum geben, den sie gerade braucht.
Wie sieht der Ort aus, an dem ich mich mit meiner Trauer wohlfühlen kann? Was kann ich meinem Trauermonster an die Seite stellen, damit es weniger bedrohlich wirkt? Welche Räume möchte ich vielleicht noch verschlossen halten, aber schon einmal in sicherer Atmosphäre durch das Schlüsselloch schauen, damit sie etwas von ihrem Schrecken verlieren?
Diesen Fragen wird sich spielerisch und mit Leichtigkeit genähert – durch Basteln! Keine Angst, dafür braucht es kein besonderes Talent. Wer schon einmal ein Visionboard collagiert hat weiß, wie es geht. Und wer es noch nicht getan hat kommt schnell in den Genuss des Flows. Mit Kartons, Schere, Kleber und Zeitschriften baust du ganz einfach dein eigenes Haus der Trauer, entdeckst Vertrautes und Überraschendes und gewinnst eine klare Vorstellung davon, wo du mit deiner Trauer stehst.
Beim Blättern, Reißen, Kleben und Montieren wird sich ausgetauscht und schließlich verabschiedet, mit neuer Klarheit, gestärkten Ressourcen und einem Zuhause für deine Trauer – einem Ort, der dir Halt und Zuflucht geben kann.
Material zum Basteln wird zur Verfügung gestellt. Wir freuen uns auf deine Anmeldung, gemeinsame Flow-Momente und Erkenntnisse!
