Ein buddhistisches Retreat zum Thema „bewusstes Sterben“ veränderte vor über 30 Jahren ihren Blick auf Vergänglichkeit und Neubeginn. Seitdem ist sie praktizierende Buddhistin. Unter dem Motto „Älter zu werden bedeutet, besser zu werden“ teilt sie ihre Erfahrungen in ihrem Podcast „FCK ANTI AGE“ sowie in ihren Büchern und schuf ihr einzigartiges ProAge-Konzept. Als zertifizierte Anusara®-Yoga-Lehrerin nutzt sie Yoga als Werkzeug, um das Älterwerden proaktiv zu gestalten.
Die persönliche Begleitung ihrer Mutter im Sterbeprozess vor 20 Jahren prägte Elenas Blick auf Abschied und Trauer nachhaltig. Durch ihre aktuelle Ausbildung zur buddhistischen Seelsorge entsteht in Elenas Arbeit eine weitere fundierte Ebene für die Arbeit mit Trauer und Trauernden. Ihre Ansätze sind nicht konfessionsgebunden und für jeden religiösen und spirituellen Hintergrund offen. Sie schafft Räume für Einzelne oder Gruppen, in denen sich Trauer zeigen darf, sie gesehen wird, und wo Heilung stattfinden kann. Während ihrer Ausbildung bis Mitte 2027 bietet sie kostenlose Trauerbegleitung an – online sowie im ahorn Space.
